fbpx

אני ד"ר מאיה בלייך-כהן, בת 44, נשואה לאופיר ואמא ליולי, עידו, יונתן ובן

אשה, אמא, רעייה, בת, אחות, חברה, דר', מדריכה, פסיכולוגית ולא בהכרח בסדר הזה.

מאז היותי צעירה ידעתי שבחיי יהיו שזורות אינספור נגיעות – אנשים שיגעו בי ושאני אגע בהם.

את עשרים השנים האחרונות העברתי בבית חולים איכילוב, חקרתי כיצד עובד המוח, בעיקר בקרב אנשים אשר סובלים ממחלות נפש לא קלות. לקחתי חלק בעשרות מחקרים פורצי דרך בתחומים השונים של חקר המוח, פרסמתי את מחקריי בעיתונות מדעית מובילה בעולם, הופעתי בכנסים בארץ ובחו"ל, צברתי הישגים רבים וגם תארים לרבות תואר דוקטור.

במהלך עבודתי ליוויתי את המטופל אנשים לבדיקה בסורק ה MRI, מפענחת את תוצאות הבדיקה, רואה את האדם אבל לא באמת מכירה. משהו היה לי חסר, לא היה מספיק מגע אנושי, אינטימי. וכך אחרי עשר שנים מאז סיימתי את הדוקטורט במדעי הרפואה והייתי חוקרת בכירה במערך ההדמיה בבי"ח החלטתי שזה לא מספיק לי, משהו חסר.

יצאתי למסע חדש מתוך אמונה שלמה בראיית המכלול, בחיבוריות של גוף ונפש. מיהו האדם שהמוח הזה שייך לו? כיצד אני יכולה לנסות להאיר את דרכו???

ומשם פניתי אל תחום הטיפול ההתנהגותי קוגנטיבי (CBT) בו אני מתמחה זו השנה השנייה ואל היוגה.

אני מזמינה אותך להצטרף ולהתחבר לעצמך. להפנות את הקשב פנימה, לשים לב לדברים שלרב לא מקדישים להם פנאי, איך אני נושמת, איך מרגיש הגוף שלי , או כפי שאני קוראת לזה: זמן איכות עם עצמי.

קשב פנימי

להפנות את הקשב פנימה

תשומת לב

לשים לב לדברים

נשימה

איך אני נושמת

הרגשה

איך מרגיש הגוף שלי